“Gesundheit ist nicht alles aber ohne Gesundheit ist alles nichts“

Ein ganz herzliches Willkommen auf meiner Praxis-Homepage!

Nach vielen Jahren in Freiburg im Breisgau haben mich meine Wege wieder zurück in meine Geburtsstadt Lübeck geführt, wo ich das große Glück hatte im März 2018 die schöne Privat-Praxis von Frau Bärlehner übernehmen zu können.

Unser Alltag ist voller Aufgaben, Herausforderungen und Zeitdruck.
Wir verbringen immer mehr Zeit im Sitzen am PC, bewegen uns oft viel zu wenig und gönnen uns zu wenig Pausen.
Dadurch kann die Balance zwischen Anspannung und Entspannung, Ruhe und Bewegung aus dem Gleichgewicht geraten und für Körper und Geist Stress entstehen. Wir überhören oft die Signale unseres Körpers und tun erst etwas, wenn wir krank sind und der Rücken schmerzt, der Nacken streikt, wir einen Unfall oder einen „Burnout“ haben.
Es ist mir daher ein Anliegen Ihre eigene Körperwahrnehmung zu fördern, um Signale des Körpers frühzeitiger zu spüren und die eigenen Grenzen rechtzeitig zu erkennen.

Mit etwas Neugier, Zeit und Übung können aber auch durch Prävention viele Probleme verhindert oder zumindest verlangsamt und reduziert werden. Unabhängig vom Alter können wir nachhaltig lernen uns effizienter zu bewegen, unsere Muskulatur zu dehnen und zu trainieren sowie die innere Stimme wieder besser zu hören und achtsamer mit uns umzugehen.

Mit meiner langjährigen Berufserfahrung als Physiotherapeutin, Feldenkraislehrerin und Gesundheitspädagogin biete ich Ihnen Kompetenz, Erfahrung und als Privatpraxis auch ausreichend Zeit. Ich möchte Sie hier in der Praxis unterstützen die optimale Therapie zu finden, damit Sie sich wieder mit Freude bewegen können, Schmerzen und Einschränkungen sich verringern oder verschwinden.

Meine Behandlungen sind ganzheitlich an ihrem Befund und ihren persönlichen Bedürfnissen orientiert ausgerichtet.
Genießen Sie ihre Therapie mit genügend Behandlungszeit, in einer ruhigen Atmosphäre und einem schönen Ambiente.