„Beweglicher werden heisst lebendiger werden, körperlich, seelisch, geistig“ (M. Feldenkrais)
Hohe Krankenstände, Burn out, innerliche Kündigung sind bekannte Schlagworte, und dennoch steigen die Zahlen der Krankmeldungen weiter. Dabei sind Führungskräfte wie alle anderen Mitarbeiter das kostbarste Gut einer Firma.
Tun Sie als Chef etwas für sich und Ihre Mitarbeiter und investieren Sie in betriebliche Gesundheitsförderung und Stressprävention. Lernen Sie Stresssignale rechtzeitig zu erkennen und erfahren Sie, was Ihre persönlichen Stressoren auslöst. Stressbewältigung ist mit etwas Übung und Konsequenz erlernbar. Gegen Verspannungen und Fehlhaltungen können Sie mit kleinen kurzen Übungen gegensteuern.
Ich erarbeite mit Ihnen ein passendes Programm, das an Ihre Bedürfnisse angepasst ist. Es braucht oft viel weniger Zeit und Einsatz, als man denkt, um präventiv etwas für die Gesundheit und gute Stimmung zu tun.
Nehmen Sie mit mir kontakt auf für ein kostenloses Vorgespräch.
